Treino 10

Isa - 07/3 (Em Camboriú)

Estou aqui em Camboriú e a praia aqui é ótima pra correr. São 5,8 km com a areia dura.
Comecei exatamente no meio e fui até uma das pontas e voltei. Então acho que fiz pelo menos 5,5 Km. Foi ótimo. O amortecimento da areia deve ter ajudado muito e o clima mais ameno daqui de SC tbem faz diferença.


Liz - 22/2 (domingo de Carnaval)

Esse não foi exatamente um treino, mas um meio treino, porém creio que deve ser registrado. Corrida fraca de 15 minutos na areia fofa e quente da Praia de São Conrado debaixo de um solaço + 20 minutos de caminhada na areia dura (perto da praia). Foi o que deu pra fazer...